Zdraví

Když si v koupelně zhasneme, děláme to většinou kvůli intimním chvilkám, ezoterickým náladám. Nebo občas kvůli dysmorfofobii – ve chvíli, kdy se už na sebe nemůžeme ani podívat. Sprchování ve tmě může mít ale naprosto legitimní a praktický význam. Dokáže zklidnit nervový systém a resetovat vnitřní hodiny, takže se potom nebudíte v noci.

Zdraví věnujeme většinou pozornost až ve chvíli, kdy musíme řešit nějaký nepříjemný problém. Moderní medicína však nabízí i efektivní způsoby prevence, které dokážou podchytit komplikace ještě v momentě, kdy se navenek neděje nic vážného.

Přítomnost krve ve stolici nikdy nevěstí nic dobrého. Může jít o varovný signál, že něco v těle vyžaduje pozornost.

Zachovat klid v napjaté situaci není jen otázkou slušného chování. Podle neurovědy je to způsob, jak aktivně trénovat mozek, posílit kontrolu emocí a vybudovat si dlouhodobou odolnost.

S Janou Hostovskou o tom, proč neléčit poruchy příjmu potravy přes „talíř“, ale přes příběh, který se za oním talířem odehrává

Nové poznatky naznačují, že důležité může být i to, co a jak doma voní. Expozice pachům tučných jídel během těhotenství totiž může ovlivnit metabolismus potomků víc, než by se mohlo zdát.

Většina „zlomenin,“ ve skutečnosti poškození obalu topořivých tělísek, vzniká při netradičních scénářích. Například při mimomanželských vztazích nebo při hrátkách na neobvyklých místech.

Rozhovor s Alicí Najmanovou, která pomáhá lidem vyléčit se díky komunikaci s jejich vlastním tělem.

Na sockách najdete hromadu rychlých tipů z oblasti zdraví a wellnessu. Mnoho z nich však může být minimálně zavádějících, nebo přímo podvodných. Britští ověřovatelé faktů odhalili stovky falešných videí s doktory, nabízejícími doplňky stravy jedné konkrétní společnosti.